Et vous ? Que diriez-vous à vos proches… si vous preniez enfin le temps de leur dire l’essentiel ?

Il y a des mots que l’on pense très fort, mais que l’on ne prononce jamais.

Des « merci » que l’on remet à plus tard.
Des émotions que l’on garde pour soi.
Des personnes qui comptent profondément dans notre vie… sans toujours savoir à quel point.

Dans ce livre, Stéphanie Ciel vous invite à redécouvrir une force aussi simple que puissante : la gratitude.

Pas la gratitude comme une formule toute faite ou une injonction à « voir le positif partout ».

Une gratitude sincère. Vivante. Profonde.

Celle qui nous aide à regarder autrement ce que nous avons traversé, les personnes qui nous entourent et parfois même la personne que nous sommes devenue.

À travers son propre parcours, notamment bouleversé par la période du Covid-19, Stéphanie partage la manière dont elle a appris à retrouver de la lumière au milieu de l’incertitude, à apaiser certaines tensions intérieures et à prendre conscience de l’essentiel.

De cette expérience sont nées 37 lettres de gratitude.

37 façons de dire merci.

À un parent.
À un enfant.
À un ami.
À une personne qui nous a tendu la main.
À quelqu’un qui nous a fait grandir.
À la vie elle-même.

Mais ce livre ne se contente pas de parler de gratitude.

Il vous invite à la vivre.

Au fil des pages, vous découvrirez :

• des exemples concrets de lettres pour vous aider à trouver vos propres mots ;

• les réactions et les émotions de personnes ayant réellement reçu ces lettres ;

• une méthode accessible mêlant écriture, gratitude et développement personnel ;

• des pistes de réflexion pour mieux comprendre vos émotions, vos relations et votre besoin de reconnaissance ;

• des invitations à écrire, transmettre et exprimer ce qui reste parfois trop longtemps silencieux.

Parce qu’un « merci » peut sembler minuscule.

Et pourtant, il peut réparer une relation, faire naître une émotion, apaiser un regret, rapprocher deux personnes ou simplement rappeler à quelqu’un qu’il a compté.

Nous passons souvent beaucoup de temps à penser à ce que nous aurions aimé recevoir des autres.

Ce livre vous propose une autre question :

Et vous… qu’avez-vous encore envie de leur dire ?

N’attendez pas forcément une grande occasion.

Parfois, quelques mots suffisent pour changer un instant.

Et certains instants peuvent changer une vie.